FICHE TECHNIQUE
Ski de randonnée et Balnéo
dans le Grand Briançonnais au
Monêtier les Bains / Serre Chevalier 1500
Semaine et week-end... Hiver et printemps.


Balades* d'initiation au ski de randonnée
Découvertes, remise en forme, détente et bien-être...

Le Briançonnais, une région aux portes du Parc Nationnal des Ecrins où soleil et ciel d'azur sont toujours au rendez-vous !

Ces formules s'adresse à celles et ceux qui souhaitent associer la découverte active aux bienfaits relaxants de l'eau thermale du Monêtier les Bains. Remise en forme, détente et oxygénation garanties ! Les balades à ski de randonnée accompagnées par Fred Malguy, moniteur de ski locale spécialiste du coin, vous feront découvrir des endroits charges d'émotions, de nature et d'histoire à travers des paysages fascinants et grandioses… Le plaisir de la marche et de la glisse associé au bien-être du corps constitue le thème de ce séjour nature et forme dans les montagnes du pays de la Meije et des Ecrins.

*Balades douces, pour randonneurs qui préfèrent l'émotion plutot que la performance !!

DEROULEMENT ET ITINERAIRES
Balades d'initiation découvertes à ski de randonnée en "Etoile"
Formules : Semaine 6 jours / 5 nuits,
ou week-end de 2 ou 3 jours
Ces formules vous permet d'effectuer des randos-balades de pays à ski de randonnée, suivies d'un moment de détente et bien-être aux Grands Bains du Monêtier. L'esprit n'étant pas l'exploit sportif mais la remise en forme, nos séjours sont accessibles à toute personne souhaitant découvrir l'activité en douceur !

La randonnée à ski est certainement l'activité d'hiver la plus discrète. Et pourtant si vous possédez une technique satisfaisante sur piste ou hors-piste et que quelques heures de marche ne vous effrayent pas vous allez pouvoir pénétrer dans ce royaume secret de la Montagne. Soyez en certains, l'effort en vaut la chandelle. La pratique du ski de randonnée consiste à se déplacer skis aux pieds en utilisant des peaux de phoques que l'on colle sous la semelle du ski et que l'on retire pour la descente. Vous découvrirez les joies du ski loin des remontées mécaniques et de leur foule bruyante. Vous redécouvrirez la montagne, immaculée, silencieuse, éternelle. Vous vivrez un moment fort de votre vie, au cœur de décors fantastiques. Initiation découverte, partagez votre plaisir en sécurité avec Fred Malguy. Il vous fera découvrir toutes les facettes de cette activité et vous transmettra sa passion.

Jour 1 - Le Monêtier les Bains.
Rendez-vous à votre hébergement, l'hotel Alliey ** au village du Monêtier les Bains, dans la vallée de la Guisane à 15 km de Briançon. Pot d'accueil, présentation de la semaine et dîner.

Jour 2 à jour 5 - Randos-balades d'initiation découverte à ski de randonnée et Balneo.
Balades d'initiation découvertes à ski de randonnée dans le Grand Briançonnais (Vallées de la Guisane, de la Clarée, de Cervière, de Vallouise, de Freissinière ou de la Romanche). Votre moniteur-guide, Fred Malguy adaptera chaque jour le programme des balades en fonction de vos souhaits, du niveau des participants des conditions météorologiques et de l'enneigement. En fin de journée detente et bien être aux Grands Bains.

Jour 6 - Fin du Séjour.
Dernière balade à la journée et dispersion.

NB : Le programme peux être modifié par le Moniteur-guide pour assurer la sécurité du groupe en fonction du niveau des participants, des conditions météorologiques et de l'enneigement...

*WEEK END DE 2 OU 3 JOURS :
Sur simple demande, nous pouvons aussi vous organisez des week-ends randos-balades d'initiation découvertes à ski de randonnée en formules courts séjours.
N'hésitez pas à nous contacter par tel au :
06 08 74 18 29
ou sur le formulaire prévu à cet effet :
Formulaire
L'été, nous proposons aussi des modules découverte du Grand briançonnais à travers des randos-balades à pied.
Pour varier les plaisirs, avoir d'autres sensations et découvrir d'autres lieux, tentez
la rando-balade à pied et balnéo,
100% nature, grand air, montagne, marche, remise en forme, détente et bien-être à Serre Chevalier.

NIVEAU :
Randos-balades initiation découvertes au ski de randonnée : bonne condition physique nécessaire, niveau de ski : descente en virage parallèle sur piste rouge ou noire.
Le programme des randos-balades sera adapté en fonction de vos souhaits, du niveau des participants, des conditions météorologiques et de l'enneigement.
Accesible à tous,
adultes et enfants, en famille, entre amis ou bien seul(e).

PERIODE :
Hiver et Printemps.

PORTAGE :
Uniquement vos affaires personnelles de la journée.

ENCADREMENT :
Votre Moniteur-guide, Fred Malguy ; Moniteur National de Ski et Accompagnateur en Montagne diplômé d'état, qualifié pour encadrer les excursions à ski de randonnée (hors zones glacières).

NOMBRE DE PARTICIPANTS :
A partir de 4 jusqu'à 7 personnes.

SEJOUR EN ETOILE :
Un hébergement unique, des randos-balades initiation découvertes à ski de randonnée à la journée, pour découvrir confortablement le Grand Briançonnais.

HEBERGEMENT :
En hôtel**, en chambre double ou en single avec supplément.
Hôtel Alliey** et Spa-Balnéo-Piscine / wifi
Un hôtel de Charme, un esprit détente, un esprit bien-être…

05220 Le Monêtier les Bains / Serre Chevalier 1500
Tél :
04.92.24.40.02
Internet : www.alliey.com

Le centre thermoludique "LES GRANDS BAINS" :
Un bain de détente... Situé sur les bords de la Guisane. Dès l'antiquité les Romains se baignaient dans ces eaux naturelles de 44° et minéralisées de type sulfatées calcites, chlorurées sodiques, magnésiennes et bicarbonatées.

RENDEZ-VOUS ET DISPERSION :
Rendez-vous le premier jour à 18h30-19h à l'hotel "Alliey" et dispersion au même endroit le dernier jour vers 16h30.

LE BRIANCONNAIS possède la magie d'un environnement préservé et étonne par sa beauté naturelle et sauvage.
Découvrez le film "Majestueux Briançonnais". La bande annonce...
Voir le film


"L'esprit Rando-Balneo.com" en quelques mots-clés :
Balades, rythme naturel, plaisir, nature, découverte, bien-être, détente, rencontre, curiosité, sérieux, professionnalisme,
bonheur, passion, convivialité...


PRATIQUE
Votre budjet, prix 2013 :
Prestations encadrement
+ Vie sur place.
Pour un groupe de 4 personnes minimum. Je ne vous fournis pas de formule "tout compris".

*Prestations encadrement :
Fred Malguy,
professionnel de la montagne diplômé :
Titulaire du brevet d'état de Ski Alpin : Moniteur National de Ski et du brevet d'état d'Alpinisme : Accompagnateur en Montagne.
Qualifié pour encadrer les excursions en raquette à neige et à ski de randonnée hors zones glacières.

Honoraires à partir de 70 Euros par jour et par personne.

*Vie sur place :
Hébergement / Nourriture :

Demi-pension à l'hotel Alliey ** au Monêtier les Bains
Le repas du midi est pris ensemble (Par beau temps : sur le terrain en pique-nique, mauvais temps : dans un petit resto du coin).

*Les Grands Bains :
Infos :
Cliquez ici

*Transports :
Déplacement en co-voiturage durant toutes la durée du séjour.

A votre charge :
Le transport jusqu'au Monêtier les Bains / Serre-Chevalier 1500,
L'hébergement en hotel **
Les repas matins, midis et soirs, les boissons et les dépenses individuelles,
Les déplacements pendans le séjour (co-voiturage),
Les assurances de base.
Le matériel de rando (skis de rando, peaux de phoques, chaussures et bâtons), si vous possédez le votre nous vous conseillons de venir avec, sinon vous pourrez le louer un fois sur place auprès du magasin
www.stawug.com au Monêtier les Bains / Serre Chevalier 1500.
Les forfaits remontées mécaniques éventuels.

Au début du séjour, votre moniteur-guide vous fournira le matériel de sécurité indispensable.


Matériel recommandé pour les balades à ski de randonnée :
Equipement de base est une tenue ski ou montagne (liste non exhaustive) :
-Des sous-vétements respirants (séchage rapide).
-Un veste imperméable et respirante type Goretex.
-Un veste chaude type Polaire.
-Un pantalon type ski ou montagne.
-Un collant thermique.
-Chaussettes chaudes.

-Un chapeau ou casquette et un bonnet.

-Un sac à dos confortable (30/40 litres), pour contenir les affaires du jour.

-Des sacs plastiques pour protections diverses.
-Une gourde et/ou un thermos (1 litre minimum).
-Une assiette ou petit " Tupperware ", couverts, gobelet et serviette.
-Un couteau de poche.

-Des lunettes de soleil (indice 4 pour la montagne enneigée).
-Des gants chauds type ski ou montagne.
-Crème solaire.
-Du papier toilette.

-Le matériel de rando (skis de rando, peaux de phoques, chaussures et bâtons), si vous le possédez.

-Votre pharmacie personnelle à valider avec votre médecin : crème solaire, paracétamol, biafine, double peau, collyre... médicaments personnels. (liste non exhaustive).
-Si vous randonnez avec des enfants, prévoyez une pharmacie adaptées.

-Des vivres de course, selon vos habitudes : barres de céréales, fruits secs, boissons…

-Un appareil photo.
-Une paire de jumelles le cas échéant.


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